李连杰上演的太极张三丰

2014年，马可同学忽然发现我方学了10年太极拳，还没初学呢！要是再接续力，这辈子就恒久是个太极小白了！

是以，就这一年，马可同学义无反顾地踏上了太极寻根之旅

找到太极明师之后，又历程5年打磨，我终于揭开了太极拳的难懂面纱！

今天我就公开两哥太极中枢隐秘，愿有心东谈主早日告别弯路和陷坑！

咱们学太极，不过乎要达到三个蓄意。身明，心明和手明。身明便是躯壳表现，心明便是心里表现，手明便是手上表现。

陋劣地说，身明便是把躯壳练好。心明便是明心见性。手明便是打东谈主如走路。

陋劣地说，身明和心明这两件事，亦然一件事。一个东谈主只消身心皆飞，智商大叫大进。

亘古亘今，多量先贤在身明和心明这两件事上作念出了好多的竭力和施行，留住的经籍不错用论千论万来面貌。

不过，当咱们去看这些书的技术会发现我方又傻了——这些书根柢看不懂。

因为咱们在相干修身和修心时就璷黫了，是以，当咱们学习太极打手心法时，就根柢学不进去了。

今天马可同学就把太极拳的中枢序言径直公之世人：

1，太极拳的修身和修心的中枢隐秘是三个字：神在外！

2，太极打手的中枢隐秘是在神在外的基础上，再加三个字：外其身！

神在外这三个字，不关联词修身和修心的中枢隐秘，还不错讲明一切生存形态呢！

为什么那么多东谈主拘束于“孤独守神”和“意守丹田”多年一无所获？为什么东谈主们爱养花、爱书道、爱垂钓、爱刷小视频？为什么老子说外其身而身先，后其身而身存？

再说一遍哈：修身和修心的中枢隐秘，是神在外；太极打手的中枢隐秘是外其身！

得神在外的隐秘，即可身心皆飞！

得外其身的隐秘，则可推手无敌！

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